Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto, jolla hoidetaan erilaisia lihasjännityksiä ja lihaksistossa olevia kiputiloja. Lihaksiston aineenvaihdunta tehostuu, pintaverenkierto paranee ja kipu lievittyy lihasta erilaisin ottein muokkaamalla. 

Hieronta rentouttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti. Se vähentää stressiä, lievittää ahdistusta ja virkistää. Klassinen hieronta sopii lähes kaikille, iästä, sukupuolesta ja ammatista riippumatta.

Klassinen hieronta sopii sinulle, jos:kärsit niska- ja hartiasäryistä tai jännityspäänsärystähaluat migreenin jälkihoitoahaluat eroon lihaskivuista tai lihaskrampeistakuntoilet tai urheilet paljon ja haluat nopeuttaa palautumistahaluat rentoutua.

Hieronta kohdistetaan pääosin pehmytkudoksiin eli ihokudokseen, kalvorakenteisiin, lihaskudokseen ja jänteisiin. Välillisesti hieronta vaikuttaa tietysti myös niveliin.

 Fysioterapia

Fysioterapia on kivun poistamista sekä ihmisten työkyvyn, toimintakyvyn ja liikkumisen edistämistä. Se on näiden häiriöiden korjaamista ja niiden vaikutuksien tasaamista, myös ennaltaehkäisevästi. Edistämiseen käytetään fysioterapeuttista ohjausta ja neuvontaa, terapeuttista harjoittelua sekä manuaalista terapiaa.

Fysioterapia alkaa kuntoutujan terveyden, liikkumisen ja toimintarajoitteiden arvioimisella. Näiden tietojen perusteella laaditaan fysioterapiasuunnitelma. Fysioterapeutti arvioi myös tarvetta apuvälineiden käyttöön sekä ohjaa niiden käytössä.

Kuntoutujan omalla aktiivisuudella on tärkeä rooli fysioterapiassa. Ihmistä ohjataan ottamaan itse vastuuta omasta terveydestään, toimintakyvystään ja niiden edistämiseen liittyvistä valinnoista yhteistyössä muiden asiantuntijoiden kanssa. 

Fysikaalinen hoito

Fysikaalista terapiaa voidaan fysioterapiassa käyttää muun muassa manuaalista terapiaa täydentävänä hoitomuotona. Fysikaalisella terapialla tarkoitetaan lämmön, valon, sähkön tai jonkin muun fysikaalisen vaikutuksen hyödyntämistä fysioterapian tavoitteiden saavuttamiseksi.

Ravintoarvotestaus

Saat selville kehosi ravintoarvo -tasapainon sekä näet yksilölliset tulokset. Testi tehdään kuivaveritestillä ja tulokset analysoi riippumaton laboratorio. Edustamamme hyvinvointikonsepti auttaa sinua tarvittaessa saavuttamaan tasapainon ja voit jälleen hyvin.